2026年

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想い出

懐かしの自転車旅 〜高校時代の思い出が今を支えてくれる〜<

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育児関連

916日目の息子へ 〜時間という宝物〜

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日常

星空と走る父の想い

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想い出

2026年1発目は「寝る前の「パパ抱っこ」の本当の意味 – 9連休で気づいた大切なこと」

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育児関連

【猫背改善】【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ

【猫背改善】【2分】悪い姿勢を短時間でサッと整えるストレッチ【座り方が気になる猫背・反り腰さんにおすすめ◎】

【猫背改善】猫背•巻肩•ストレートネック一気にまとめて解消Ex.

育児関連

猫背を改善【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】

2026年やめたこと、やめたいこと、始めたこと、始めたいこと

███やめたこと Instagramのアプリ削除→無駄な時間は過ごさない ███やめたいこと 自分自身に対して正直になりたい(嘘をつかない) 猫背 イライラする回数を減らす努力をする ███始めたこと 息子とやりたいことを書き出す これを書...
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