私の左足と左手は、どうなるの？

私の左足と左手どうなる？

もう3ヶ月以上も前から左足と左手が痛い。

具体的には左手は手首。
左足も足首。そして足の甲。

整形外科に行ってみるも具体的な診断出ず。
レントゲンも異常なし。

温めとストレッチで様子を見る。

痛い期間が3ヶ月あったということは
少なくとも治るまでに倍の6ヶ月はかかるという。

毎日コツコツ
お湯で温めとストレッチあるのみ！

早く治ると良いんだけどな✨