生後４か月の赤ちゃんの１日に必要な
睡眠時間は12～16時間と言われているようです！
そんなに寝るんだっと、、、時間数で見てみるとびっくり！！
そして日中に２回で朝と午後にそれぞれ3～５時間ほどのお昼寝の後、
夜はまとまって眠ってくれるようになるそうです！
そんなに昼寝してくれるの？？？
ほんまかぃな💦💦
この時期の赤ちゃんの動きは一日中さらに活発になり、好奇心も旺盛になります。
夜に赤ちゃんを落ち着かせるのは大変な重労働なので出来るだけ決まった時間に眠らせる習慣は守るようにしたほうがいいらしい⭐️⭐️
温かいお風呂に入れてあげたり、優しいベビーマッサージ、赤ちゃんを揺らしてあげたり授乳することで、赤ちゃんは気持ち良く眠りについてくれることでしょう。
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